探索身心界限，护航青春成长丨我院心理治疗师到广州真光中学开展心理健康讲座

近日，在广州市荔湾区卫生健康局的指导下，广东三九脑科医院联合东漖街道“粤心安”心理服务站，走进广州市真光中学，举办“守护青春航程：理解界限、尊重与健康关系”心理健康主题活动。我院心理行为科中级心理治疗师谢砚芸通过互动讲座，帮助学生科学认识青春期变化，学习建立健康的人际边界。

“今天这里没有标准答案，只有真实的感受和科学的分享。”谢砚芸以亲切的开场营造出安全、信任的氛围，也体现了其一贯尊重、包容、共情的专业理念。

讲座聚焦青春期学生人际边界模糊的核心问题，设计了多个针对性极强的互动环节，让学生在体验中收获成长。

“身体界限初体验”环节中，谢砚芸引导学生在同性别搭档间开展身体感知练习，借助“姜饼人”图示对触碰感受进行量化评估，从专业角度详解“身体自主权”的重要意义，帮助学生明确自身接触舒适区，学会守护心理安全。针对青春期常见的言语边界问题，她设计“言语温度计”小组辨析活动，让学生分组对日常话语情景卡片进行分类，清晰区分尊重与伤害、模糊与明确的言语边界，引导学生提升换位思考与共情能力。此外，谢砚芸还系统讲解青春期身心变化原理，分享实用心理调适方法，并设计“支持系统地图”绘制环节，引导学生构建个人心理支持网络。

讲座结束后，学校德育主任表示：“这种专业理论与互动体验结合的方式，显著提升了心理健康教育的实效性。”学生们也纷纷反馈，讲座既有趣又实用。

为贯彻落实《广州市加强社会心理服务体系建设实施意见》精神，强化基层心理健康服务能力，2025年10月，广州市荔湾区卫生健康局印发《心理咨询专业人员支援各街道开展心理咨询服务工作方案》。作为荔湾区两家定点支援医院之一，广东三九脑科医院选派心理行为科资深团队，深入荔湾区10个街道“粤心安”心理服务站（室），开展为期近一年的驻点心理服务，而此前走进真光中学的专题讲座，正是此次驻点服务的重要实践内容。

心理行为科作为我院重点建设的特色学科，依托经验丰富的专家团队和先进诊疗模式，积极构建“医院-社区-学校”三位一体的心理健康服务网络，此次校园讲座便是该网络建设的重要一环。自驻点服务启动以来，医院已选派5名中级心理治疗师，全面对接荔湾区10个街道“粤心安”服务阵地，将专业心理服务送到社区居民家门口。

下一步，广东三九脑科医院将持续开展形式多样的心理健康科普活动，推动专业心理服务走进更多校园和社区，积极履行社会责任，为青少年心理健康成长贡献专业力量，助力构建共建共治共享的社会心理服务新格局。