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建议患者尝试调整一下作息时间，保持适当的运动、睡前泡脚、喝些热牛奶等也会有效的提高失眠质量。尽可能避免通过药物来改善睡眠，造成对药物的依赖。如果头痛的症状持续时间较长，建议最好能及时就医治疗。 咨询预约：020-62933671（工作时间）、62323939（24小时） 2017/12/14 14:09:31

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