照看孙子，看出了失眠

    李阿姨今年还不到50岁，已过上了当奶奶的生活，孙子的降生给李阿姨的生活带来了很多快乐。但孙子的身体不是很好，每天照顾小孩把她忙得不可开交，李阿姨开始失眠。之后孙子的病情逐渐有了好转，但她还是无法入睡，起初表现为入睡困难，睡着如梦后即醒或是整夜不能入睡。

    随后李阿姨出现了夜间尿频、尿急、起床次数多的情况，当地医院诊断为焦虑症，治疗了一段时间，没有明显的效果，反而病情慢慢严重了，她觉得颅内有异常的“嗡嗡响”，头部昏昏沉沉，检查了CT也没有显示异常。为了改善睡眠的问题，李阿姨和家人来到广东三九脑科医院。

    入院后见李阿姨神智清楚、语言清晰，但情绪焦虑、交流数句后就显得不耐烦，反应稍显迟钝，无法深入地和他人交流。结合李阿姨的表现症状，睡眠障碍诊疗中心的郭沈昌教授诊断为：1、失眠；2、焦虑状态。给予其药物、营养神经、心理、康复等系统对症治疗。经过半个多月的治疗，李阿姨夜间的睡眠时间能达到6~8小时，脑部的“嗡嗡响”也消失了，白天时情绪稳定，能和他人正常交流。

    广东三九脑科医院睡眠障碍诊疗中心郭沈昌教授介绍：失眠大概由三种因素造成，一种是因为身体上的疾病所致；一种是和情绪有关，如焦虑、抑郁等，还有一种是因为生物钟错乱，一时调节不过来。除了身体本身的疾病外，大多数人的失眠都跟情绪有关。当工作压力太大、过度担心、工作和感情生活中出现不顺心的事情时，就会导致失眠。可以通过心理疗法、药物及针灸、推拿等中医治疗来缓解情绪，改善睡眠的质量。