利用悬吊系统做康复训练

你是不是经常觉得腰酸背痛、肩膀沉重？你是不是有颈椎病、腰椎病？现在，一种“悬吊运动”的治疗方法对上述问题能取得显著的疗效。悬吊运动治疗系统俗称红绳操，可以治疗肩、腰、背痛，对脑中风、偏瘫以及其他中枢神经损伤。

林某，男，40岁，平时喜欢户外长跑。一周前因活动过度导致双腿外侧疼痛，下蹲困难，感觉异常。体格检查：双大腿外侧局部压痛明显，作内收动作时疼痛加重，髂胫束紧张试验阳性。

临床诊断：髂胫束损伤。

康复治疗：SET-悬吊训练。

治疗方法：双下肢外侧运动链，部分辅助逐渐过渡到完全自主训练，2min/动作，3动作/组，30min/1次/日，5次/疗程。

治疗效果：患者首次做完治疗疼痛减轻一半，下蹲改善明显。治疗五次后基本恢复正常功能活动。

【专家点评】

髂胫束位于大腿的外侧面，是阔筋膜张肌的延续部分，其本身并没有收缩力，但可起到防止髋关节过度内收的作用。常易受到直接碰撞或运动过度造成不同程度损伤，表现为部分纤维的断裂，炎性渗出，皮下出血等，日后可引起增粗或挛缩，重者可影响髋关节内收。SET-悬吊训练是一种在治疗师指导下的主动功能训练，主要针对患者的核心稳定、控制能力及本体感觉的恢复起到有效康复治疗。