老年人要适当运动预防脑梗塞

    钟爷爷今年67岁，是一名退休干部。钟爷爷平常都喜欢养鸟和种花，他说最悠闲的事情就是坐在几家阳台上，一边听鸟儿唱歌，一边喝茶看报纸。除此之外，他运动量最大的一项活动就是陪老伴到菜市场买菜。
    今年9月中旬一天，从菜市场回家后的钟爷爷帮忙摘蔡的时候，忽然觉得头晕，同时还伴有口角歪斜，言语含糊的症状。听到他叫喊声的老伴从厨房出来，扶钟爷爷躺下后就给儿女打了电话，并用风油精给钟爷爷按摩麻木乏力的手脚。儿女回家后马上将钟爷爷送到了当地的医院，医院安排了一个CT检查，结果没有异常。为了得到更好的治疗效果，儿女当天将钟爷爷送到了广东三九脑科医院。
    神经内二科的王展航主任详细询问病史后，以“急性脑血管疾病”收入院。入院后，医生给钟爷爷安排了相关的检查：入院后急查头颅CT示右侧基底节区斑点状低密度影，考虑腔隙性脑梗塞，脑白质变性，脑萎缩；头颅MRI+MRA示：左侧侧脑室体旁病灶，桥脑、双侧基底节区及双侧丘脑内多发腔梗灶（部分软化），脑白质变性，幕上弥漫性脑萎缩，脑动脉轻度硬化。根据检查的结果，结合钟爷爷的症状，确诊为“脑梗死”。医生给予钟爷爷以抗血小板聚集、改善血循环、调脂及康复理疗等治疗，经过半个月的治疗，钟爷爷说话流利清晰，右手指麻木感消失，活动基本正常，口角向左歪斜明显减轻。
【专家点评】
    神经内二科王展航主任介绍：系由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。脑梗死风险中的90%可归咎于10个简单的危险因素，它们依次是高血压病、吸烟、腰臀比过大、饮食不当、缺乏体育锻炼、糖尿病、过量饮酒、过度的精神压力及抑郁、有基础心脏疾病和高脂血症。需要指出的是，以上大多数危险因素都是可控的。
    脑梗死属于急症，也是一个高致残率及高致死率的疾病。本病的治疗原则是：争取超早期治疗，在发病4-5小时内尽可能静脉溶栓治疗，在发病6-8小时内有条件的医院可进行适当的急性期血管内干预。